O regime exato que você deve seguir para o seu tipo de pele

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Neste artigo



Pele Equilibrada Pele seca Pele oleosa Pele Combinada Pele sensível Pele Envelhecida

Nós nos consideramos bastante cuidados com a pele fanáticos aqui em nosso HQ - é difícil não ser quando nossas mesas parecem que poderiam ser apresentadas em um episódio de Colecionadores: Edição de cuidados com a pele (atualmente em processo de apresentação dessa ideia para a A&E). No entanto, estamos bem cientes de que nossa situação é única e que a mulher média está mais preocupada com o que para usar no rosto, em vez de onde guardar o oitavo limpador da semana.



Assim, apresentamos a você nosso guia para uma rotina diária de cuidados com a pele para cada tipo de pele . Com a experiência de guru da pele e esteticista Renée Rouleau , reunimos os tipos exatos de produtos (além de nossas melhores escolhas de produtos, é claro!) que você deve procurar com base no seu tipo de pele específico.

Conheça o especialista



Renée Rouleau é uma esteticista de celebridades que mora em Austin, TX. Ela também é a fundadora e criadora de sua linha de cuidados com o mesmo nome.

A maioria das pessoas deve usar um limpador, um tônico e um hidratante dia (com FPS) e à noite (mais cremoso e rico). Para alguns de vocês, você vai borrifar alguns soros lá também - antioxidantes para o dia e retinol enquanto dormem. E todos ganham opções extras à la carte, porque cuidados com a pele indulgentes são o melhor, em nossa humilde opinião.

Esperamos ajudá-lo a eliminar suas suposições durante a manhã e a tarde. rotinas de pele e explicar Por quê aqueles com pele seca devem usar um leite de limpeza ou por que alguém com pele sensível deve tentar uma máscara à base de gel (virada de jogo sério, por sinal).



Curioso? Continue procurando a melhor rotina de cuidados com a pele para cada tipo de pele.

Pele Equilibrada

rotina de pele normal

Você pode encontrar a palavra 'normal' como um classificador de tipo de pele na embalagem do produto, mas ninguém realmente tem uma pele perfeitamente normal . No entanto, se sua pele não for particularmente oleosa ou seca, e se antienvelhecimento, acne e sensibilidade não forem preocupações em seu radar, então você tem o que consideramos ser uma 'pele equilibrada'.

Seu Menu

Limpador (Manhã / Noite): Um limpador sem sulfato com uma espuma suave, como o de Renée Rouleau Lavagem Purificante para o Rosto (US $ 37) ou Fresh Soy Face Cleanser (US $ 38), promete ajudar a manter sua pele livre de manchas.

Toner (Manhã / Noite): Evite ingredientes como Álcool SD 40, álcool desnaturado, etanol , e álcool isopropílico; “Esses [ingredientes] são comumente encontrados em toners e devem ser evitados”, adverte Rouleau. Experimente Cremorlab Mineral Treatment Essence (US $ 48) para um impulso de hidratação revigorante e energizante.

Hidratante com FPS (Manhã): “Ao hidratar, faça duas aplicações, uma no rosto e outra no pescoço ', diz Rouleau. Ela acrescenta: 'A proteção solar não se trata apenas do número - trata-se da generosidade com que você a aplica. ” Um hidratante leve com FPS de pelo menos 30 protegerá sua pele do sol e hidratará sem obstruir os poros. Rouleau sugere procurar ingredientes como dimeticona, pantenol e hialuronato de sódio (também conhecido como ácido hialurônico )

Soro antioxidante (noite): Rouleau sugere procurar um soro antioxidante com ingredientes abrilhantadores como vitamina C e extrato de algas , bem como ingredientes naturalmente revitalizantes como Alecrim e hortelã-pimenta . Somos fãs do Caudalie Reveratrol Lift Firming Serum (US $ 82).

Hidratante (noite): À noite, você pode escolher um hidratante mais cremoso, sem FPS, destinado a nutrir sua pele enquanto você dorme. Tente Tatcha's O creme de água ($ 68).

Limpador de rosto de soja fresco Fresco Soy Face Cleaner $ 38 Comprar Origins A Perfect World Hidratante anti-idade FPS 40 com chá branco Origens Hidratante anti-idade FPS 40 com chá branco A Perfect World $ 46 Comprar

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Quando se trata de manter sua pele normal normal, Rouleau sugere incorporar ácido glicólico em sua rotina algumas vezes por semana. “Este é um [alfa-hidroxiácido] favorecido porque tem a menor estrutura molecular e pode ser absorvido mais profundamente na pele”, explica Rouleau. “Isso ajuda a dissolver as células da pele seca da superfície para estimular uma pele mais brilhante, com tons mais uniformes e mais lisa.” Tentar Dr. Dennis Gross Alpha Beta Peel (US $ 88) para alisamento e clareamento fáceis em qualquer lugar.

Ingredientes chave

Alfa-hidroxiácidos são um grupo de compostos ácidos, geralmente derivados de fontes vegetais, que atuam para esfoliar a pele. Eles vêm em uma variedade de tipos (como ácido glicólico e láctico) e diferem em tamanho e, subsequentemente, em penetração e potência.

(Leitura mais conselhos de Rouleau sobre soros .)

Pele seca

rotina de pele seca

Ao melhor rotina de cuidados com a pele para pele seca geralmente contém produtos que mantêm a pele hidratada. “A pele seca tem uma barreira de umidade danificada”, diz Rouleau. “Sua pele tem rachaduras invisíveis e permite que a umidade escape e os irritantes entrem mais facilmente.”

Seu Menu

Loção de limpeza (manhã / noite): “Uma loção de limpeza sem espuma, sem espuma e super suave é melhor para quem tem pele seca ”, Diz Rouleau. Experimente a linha dela Limpador Calmante de Camomila (US $ 36) ou Leite de limpeza Clarins com ervas alpinas (US $ 49).

Toner (Manhã / Noite): Para reequilibrar o nível de pH da sua pele, restaurar a umidade e proteger contra o estresse ambiental, tente Toner Indie Lee COQ-10 ($ 34).

Soro antioxidante (manhã): Rouleau recomenda o uso de um soro antioxidante altamente potente (procure as vitaminas E, A e C) durante o dia para ajudar a prevenir a quebra do colágeno - apenas certifique-se de seguir com FPS. Nós amamos o soro Skin Inc Supplement Bar Vitamin A ($ 35).

Hidratante com FPS (Manhã): Um hidratante hidratante com FPS é a etapa final em sua rotina de pele matinal. Experimente Josie Maran Argan Daily Moisturizer SPF 47 (US $ 34), que contém ingredientes hidratantes destinados a ajudar sua pele a reter a umidade enquanto protege contra os raios UVA / UVB.

Retinol Soro (Noite): Rouleau recomenda incorporar um soro de retinol sem receita em seu regime cinco noites por semana. “Prefiro soros a cremes porque têm moléculas menores e podem penetrar melhor na pele”, diz ela. Alguns de nossos soros de retinol favoritos para pele seca incluem Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM (US $ 65) e Chantecaille Retinol Intense + (US $ 140).

Creme para os olhos (noite): “Procure um soro para os olhos com peptídeos porque eles são bons para aumentar a atividade do colágeno”, diz Rouleau. Tentar Creme para os olhos com peptídeo superalimento Youth to the People ($ 35).

Hidratante Hidratante (Noite): “Alguns ingredientes que recomendo procurar em hidratantes são óleo de semente de rosa mosqueta, óleo de prímula, óleo de borragem, fosfolipídios, óleo de cranberry, óleo de amêndoa doce e óleo de jojoba”, diz Rouleau. “Todos esses ingredientes imitam os lipídios naturais da pele e reparam melhor a barreira de umidade da pele.” Experimente o Perricone MD Nourishing Moisturizer (US $ 69) ou o Intraceuticals Rejuvenate Moisture Creme (US $ 75) para uma grande dose de umidade que não parece gordurosa.

Leite de limpeza Clarins com ervas alpinas Clarins Leite de limpeza com ervas alpinas $ 33 Comprar Josie Maran Argan hidratante diário FPS 47 Josie Maran Argan Daily Moisturizer SPF 47 $ 34 Comprar

Seus extras à la carte

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“A pele seca responde bem à esfoliação [suave]”, diz Rouleau. “Se a sua pele estiver seca, significa que você tem um acúmulo de células mortas da pele - se você tentar hidratar as células secas da pele que expiraram, não faz sentido.” Ela diz que a pele seca tem “rachaduras” invisíveis, então você deve evitar usar um esfoliante facial com pontas afiadas. “Os esfoliantes químicos fazem um trabalho melhor ao dissolver as células mortas da pele sem rasgar sua pele”, diz ela. Experimente a linha dela Peeling Triplo Suavizante ($ 86) ou AmorePacific Treatment Enzyme Peel ($ 60).

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Se a sua pele estiver extremamente seca, você pode trocar o seu p.m. hidratante para um óleo nutritivo para o rosto como Shiva Rose Óleo facial ($ 120) ou Mun Brightening Youth Serum (US $ 38), ambos 100% orgânicos e cheios de óleos naturais hidratantes.

Pele oleosa

rotina pele oleosa

“A pele oleosa tem glândulas sebáceas maiores e alto teor de sebo”, diz Rouleau. “Isso é genético. Mulheres de pele oleosa têm óleo embutido, então o objetivo é diminuir a atividade do óleo, mantendo as células da pele levemente hidratadas. ” A rotina de cuidados com a pele oleosa contém ingredientes que ajudam a controlar o excesso de produção de óleo.

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Gel de limpeza (manhã / noite): “No caso da pele oleosa, o óleo gera bactérias, e as bactérias causam erupções”, diz Rouleau. “Lave a pele três vezes ao dia, se possível. Quanto mais óleo, mais terreno fértil para manchas. ” Ela recomenda o uso de um gel ou limpador de espuma sem sulfatos. “Você quer agentes que cortem o óleo, mas não quer secar a pele com muitos detergentes”, diz ela. Nós amamos a Farmácia Orgânica Hortelã-pimenta, árvore do chá, sabonete líquido de eucalipto ($ 67).

Toner (Manhã / Noite): Rouleau diz para procurar um toner sem álcool que tenha ingredientes como sódio PCA (um umectante destinado a reter água na pele), gerânio (um óleo essencial bom para óleo de corte), e hamamélis (um adstringente natural sem os efeitos secantes do álcool).

Soro AHA / BHA (manhã): Qualquer soro com alfa-hidroxiácidos ou beta-hidroxiácidos ajudará a reduzir o aparecimento de poros dilatados, bem como a iluminar pontos opacos. Se você tem tendência a acne, procure ingredientes como ácido salicílico e óleo da árvore do chá para manter sua pele limpa. Tentar Ren Radiance Perfection Serum ($ 56).

Hidratante sem óleo (manhã / noite): Para que você não pense que a produção de óleo da sua pele justifica pular o hidratante, saiba disso: sua pele pode realmente ficar mais oleoso quando está desidratado, por supercompensação. Com isso em mente, escolha um hidratante leve e sem óleo com PCA sódico e glicerina na lista de ingredientes - são umectantes que ajudam sua pele a reter a umidade. Nosso editor de pele oleosa procura Gel de hidratação intracêutica ($ 89).

Protetor solar de óxido de zinco (manhã): “Mulheres de pele oleosa são as menos propensas a usar protetor solar porque não conseguem encontrar um compatível com seu tipo de pele”, diz Rouleau. “Definitivamente, procure filtros solares de óxido de zinco porque eles deixarão um acabamento mais fosco em sua pele. Além disso, é um antibacteriano natural e ideal para pessoas com tendência a fugas. ” Experimente o Rouleau's Proteção sem Peso FPS 30 ($ 56). Se você não conseguir encontrar um FPS que funcione para você, experimente um pó à base de minerais como Colorscience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield FPS 50 ($ 65) para atuar como seu protetor solar.

Ingredientes chave

Zinco é um mineral essencial que é necessário para várias funções saudáveis ​​do corpo, incluindo reforço do sistema imunológico, cicatrização de feridas e assistência na síntese e crescimento de DNA / proteína. Aplicado topicamente, ele ajuda na cicatrização e regeneração de feridas, além de proteger a pele ao desviar os raios ultravioleta.

Retinol Soro (Noite): “O retinol é bom para a pele oleosa porque ajuda os poros a parecerem menores com o uso contínuo”, diz Rouleau. Experimente o Verso Super Facial Serum ($ 130) ou RoC's Retinol Correxion soro para rugas profundas ($ 25).

Colorescience Sunforgettable Mineral Pincel protetor solar FPS 30 Colorescience Pó Mineral Proteção Solar FPS 30 $ 65 Comprar RoC Deep Wrinkle Serum Roc Deep Wrinkle Serum $ 18 Comprar

Seus extras à la carte

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Kiehl Kiehl's Máscara para limpeza de poros profundos de terras raras $ 38 Comprar

Rouleau recomenda entregar-se a uma delicada máscara de argila uma vez por semana. “Certifique-se de que sua máscara de argila não seque muito antes de enxaguar”, ela avisa. “Se você sorrir e ele se quebrar em 10.000 pedaços, você esperou muito tempo e ficou muito seco - isso pode realmente desidratar sua pele.”

Óleo facial universal mara Mara Óleo facial universal $ 72 Comprar

Óleo facial e pele oleosa podem parecer um par estranho, mas Rouleau diz que é um bom produto para ter à mão em ambientes super-secos como aviões. “Use uma gota de óleo sobre o hidratante a cada hora que estiver voando para evitar ressecamento e produção extra de óleo, mas eu não recomendaria usá-lo como parte de sua rotina diária”, diz Rouleau.

Pele Combinada

rotina de pele mista

A rotina de cuidados com a pele para pele mista contém ingredientes que tratam uma ampla gama de problemas de pele. “O conceito de pele mista é que você fica oleoso em alguns lugares e seco em outros”, diz Rouleau. “Você não quer necessariamente usar duas rotinas diferentes, mas sim encontrar uma no meio do caminho.”

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Gel de limpeza (manhã / noite): Comece com um gel de limpeza como Gel de limpeza enzimática Mario Badescu ($ 14). Se sua pele começar a ficar muito seca, você pode mudar para uma loção de limpeza como Leite Desmaquilhante OSEA Ocean ($ 54).

Toner (Manhã / Noite): Experimente um tônico de hamamélis de equilíbrio simples como Tônico facial Thayer Witch Hazel Rose Petal ($ 9).

Soro AHA / BHA (manhã): Os AHAs e BHAs minimizam o aparecimento de poros e iluminam a pele opaca. Se você é propenso a acne, procure ingredientes como ácido salicílico e óleo da árvore do chá para manter sua pele limpa. Caudalie Vinopure soro para redução de poros de ácido salicílico natural (US $ 49) é bom como vinho.

Hidratante leve (manhã / noite): “A pele mista não precisa de um hidratante sem óleo, mas precisa de um leve”, diz Rouleau. Experimente Fresh Peony Brightening Moisture Face Cream (US $ 73) para uma textura sedosa e uma dose de ácido hialurônico.

Protetor solar de óxido de zinco (manhã): Assim como na pele oleosa, os filtros solares de óxido de zinco são ótimos para peles combinadas, graças ao acabamento fosco. Experimente o elefante bêbado Umbra Pura Defesa Física FPS 30 ($ 34).

Retinol Soro (Noite): Um soro de retinol é praticamente um amigo para todos os tipos de pele, e a pele mista não é exceção. O Retinóide Granativo Ordinário 5% em Esqualano ($ 14) é super acessível, mas potente. Você vai acordar com uma pele praticamente nova.

Creme facial Peony Brightening Moisture 1.6 oz / 47 mL Fresco Creme facial peônia brilhante e úmido $ 84 Comprar

Seus extras à la carte

Máscara facial purificadora de poros de argila fresca da Úmbria Fresco Máscara facial purificadora de argila da Úmbria $ 23 Comprar

Uma vez que a pele mista tende a ficar oleosa em torno da zona T, concentre-se apenas nessa área ao usar um máscara de argila .

Esqualano Biossance + Vitamina C Óleo de Rosa Biossance Esqualano + Vitamina C Óleo de Rosa $ 72 Comprar

Óleos faciais pode fazer maravilhas para peles mistas - guarde-as para a noite, no entanto, para evitar um rosto excessivamente úmido na manhã

Pele sensível

rotina de pele sensível

A rotina de cuidados com a pele para peles sensíveis não deve ser irritante. “Muitas pessoas pensam em pele sensível como propensa a acne, mas eu penso nela como uma pele que fica vermelha e irritada facilmente”, diz Rouleau. “É uma pele mais delicada com a qual você não pode ser agressivo.”

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Loção de limpeza (manhã / noite): Uma loção de limpeza suave sem sulfato, como Limpador de pele suave Peet Rivko (US $ 28) vai se livrar de sua maquiagem e quaisquer impurezas sem quebrar a barreira natural da sua pele.

Toner sem álcool (manhã / noite): Ingredientes como extrato de chá branco, chá verde, camomila e bisabolol são todos calmantes e antiinflamatórios para procurar em tonificantes e hidratantes. Rouleau também diz que o beta-glucano é um ingrediente que ajuda a apoiar o sistema imunológico da pele para torná-la menos sensível ao longo do tempo. Tentar Origins Uma Loção de Tratamento de Defesa da Idade Perfeita Mundial com Chá Branco ($ 25.

Hidratante sem fragrância (manhã / noite): Quando se trata de escolher um hidratante, certifique-se de encontrar um que não contenha fragrâncias sintéticas, que podem causar irritação e reações alérgicas. Evite álcool e corantes sintéticos também se sua pele se irrita facilmente.

Óxido de Zinco FPS (Manhã): “Os filtros solares de óxido de zinco são os que menos irritam a pele sensível”, diz Rouleau. “Os filtros solares de dióxido de titânio são bons, mas não são tão compatíveis com tons de pele médios e mais escuros porque podem deixar um tom branco.” Experimente o CeraVe Loção Protetor Solar para o Rosto FPS 50 ($ 12) ou Supergoop Skin Calmante Mineral Protetor Solar Amplo Espectro FPS 40 ($ 28).

Hidratante leve protetor simples FPS 15 Simples Protetor de hidratante leve FPS 15 $ 10 Comprar

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Máscara Hidratante Skin Inc. Pure Deepsea Skin Inc Máscara Hidratante Pure Deepsea $ 45 Comprar Máscara reparadora Renée Rouleau Bio Calm Renée Rouleau Máscara Reparadora Bio Calm $ 50 Comprar

PARA máscara à base de gel tem uma temperatura naturalmente mais fria, o que o torna perfeito para peles irritadas e inflamadas. “Ajuda a apagar o fogo e proporciona hidratação à base de água”, diz Rouleau. Nós amamos a linha dela Máscara Reparadora Bio Calm (US $ 50), bem como Skin Inc Pure Deepsea Hydration Mask (US $ 75), uma de nossas máscaras noturnas favoritas.

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Só porque você tem pele sensível, não significa que você deve pular a esfoliação. Se o ácido glicólico for muito forte, tente um soro de ácido láctico como fio de ouro MD Fresh A Peel (US $ 85) em vez disso - é mais suave e melhor para peles sensíveis. Rouleau sugere o uso de um soro à base de ácido láctico duas vezes por semana.

Pele Envelhecida

rotina de envelhecimento da pele

Finalmente, para uma rotina de cuidados com a pele mais velha, seu objetivo principal é diminuir as rugas, eliminar as manchas escuras e aliviar a flacidez. Rouleau diz que seu regime de pele será semelhante ao de pele seca, com algumas pequenas diferenças.

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Loção de limpeza (manhã / noite): Especificamente para o envelhecimento da pele, Rouleau diz para lembrar do pescoço quando se trata de limpeza, tratamento e protetor solar - é um local secreto que geralmente mostra o primeiro sinal de envelhecimento. Tentar Bálsamo de limpeza Elemis Pro-Collagen Rose ($ 64)

Toner (Manhã / Noite): Alguns toners têm AHAs e BHAs, como o Mizon Toner de limpeza diária AHA e BHA (US $ 23), que ajuda a iluminar suavemente a pele madura.

Soro antioxidante (manhã): Rouleau sugere procurar um soro antioxidante com ingredientes clareadores, como alcaçuz e vitamina C, para atenuar manchas escuras e descoloração. Korres Black Pine 3D Sculpting, Firming & Lifting Face Serum (US $ 75) irá iluminar, bem como preencher linhas finas e rugas com peptídeos, ácido hialurônico e resveratrol.

Hidratante com FPS (Manhã): Para umidade e proteção solar com um efeito antioxidante, experimente Paula's Choice Defense Essential Glow Moisturizer FPS 30 ($ 29).

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Esfoliante Físico (Noite): A pele fica mais delicada à medida que envelhece, e é por isso que Rouleau diz que um esfoliante físico suave com contas redondas funciona melhor na pele envelhecida - especialmente no pescoço.

Retinol Soro (Noite): Dependendo da gravidade de suas rugas, você pode querer visitar um dermatologista para obter uma receita de retina-a. Ficou confuso com a diferença? Confira nosso guia final para retinol .

Creme para os olhos (noite): Procure por um creme para os olhos com peptídeos para serem absorvidos facilmente, como o creme para os olhos Skin Lavanderia Anti-rugas (US $ 30).

Hidratante Hidratante (Noite): Um hidratante com retinol, como Verso Creme de Dia (US $ 110), destina-se a suavizar linhas finas e evitar a formação de futuras linhas.

Toner de limpeza diária Mizon Aha & Bha Mizon Toner de limpeza diária AHA e BHA $ 23 Comprar Creme de olhos renovador SL Roupa de pele Creme Renovador para Olhos $ 30 Comprar

Seus extras à la carte

Sk-Ii SK-II Genoptics Spot Essence Serum $ 225 Comprar

Se manchas escuras e hiperpigmentação são suas principais preocupações, tente um soro iluminador como SK-II GenOptics Spot Essence ($ 225).

Sunday Riley Juno antioxidante + óleo facial superalimento Sunday Riley Juno Antioxidant + Superfood Face Oil $ 72 Comprar

Sua pele pode ficar mais seca à medida que envelhece, então considere incorporar um nutritivo óleo de rosto com ingredientes anti-envelhecimento, como óleo facial celular hidroativo Sunday Riley Juno (US $ 72), na hora da manhã. tratamento para a pele algumas vezes por semana.

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Uma semana casca glicólica Como Máscara Ren Glycol Lactic Radiance (US $ 56) revelará uma pele limpa e fresca e deixará sua tez com uma aparência bem cuidada.

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